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笠木忍写真集 [濡忍] 封面

笠木忍 [濡忍]

笠木忍 [桃花少女]写真集封面

笠木忍 [桃花少女]

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神奇的睡眠-–-睡眠生物钟的秘密

教你如何睡得更少,却睡得更好(6)今夜无法入眠?

下面你将接触到失眠是如何产生的,以及如何治疗。你也可以运用这些信息来提高你睡眠的质量。
激写文庫(17)高树沙耶 封面

激写文庫(17)高树沙耶

高树沙耶(现名益户育江),日本女演员,1963年生于日本静冈县。主要作品有《相棒》。 性别: 女星座: 狮子座出生日期: 1963-08-21出生地: 静冈県职业: 演员更多外文名: 益戸育江 / 高樹沙耶 / Saya...
重新振作

如何摆脱厌倦情绪,重新振作起来

有时候,在我们背着压力的羽翼飞向倦怠时,我们的生活可能会像伊卡洛斯的迷宫一样,随着平衡逐渐消失,每天变成了又一个糟糕的日子。由厌倦产生的疲惫和枯燥感,只有在无趣的生活中,注入挑战和满足感时才会被淡化。

用卫生巾做一个专属你的小雪人

高中曾去安宁病房照顾癌症末期病童,当时里面的一个孩子对我说:“哥哥,我没有看过雪,你能不能变出雪给我玩”。因此我便去寻找、思考如何制作人造雪。后来在日本的书籍中发现可以使用高分子吸水物(聚丙烯酸钠)来制作。也是这时候发现原来可以拿来堆雪人,制作雪人出来时,的确让孩子很开心。当孩子向我道谢时,我心里想着:“其实,我能做的也只有这样而已了……”