本文共2200字,阅读时长10分钟
在生活中,你会不会有美好的梦想,
却因为害怕失败而迟迟没有起步?
你有没有问过自己为什么?
什么是失败?
为什么你害怕它?
失败意味着什么?
你害怕的是什么?
失败在百度里的定义是:
「没有达到预期的目的」。
这对很多人来说,是一种无比的失望。
正因为害怕这种失望,
即使有着美好的梦想,
他们会迟迟不敢起步。
有趣的是,
如果你问谷歌失败的定义是什么,
它会告诉你,
失败的其中一个含义是:
「没有采取预期或必要的行动」。
如果失败只是意味着
我们自己或者他人
没有采取我们所预期的行动,
这似乎并没有什么大不了,
不是吗?
这一篇介绍的思维模式告诉我们,
任何行动是某种感觉驱使的。
当我们害怕失败而不去行动的时候,
是因为我们想避免感受某种感觉。
这种感觉可能是失落,
这种感觉可能是挫折,
这种感觉可能是丢脸。
因为我们不想体验这些感觉,
所以我们会去拖延。
然而你可能没有意识到,
在你没有达到期望值时,
你的感觉完全取决于你如何去思考。
如果你决定以一种令人沮丧和失望的方式去思考,
你将会体验到消极的情绪。
你也许会说:
“失败发生在我身上,
所以我不得不体验它。”
本来只是一件没有达到期望值的事儿,
我们却决定让这件事意味着伤害,
决定让它产生负面的情绪。
然而,
你在尝试避免的这个情绪,
其实完全在你的掌控当中,
只不过你没有意识到而已。
你以为它是外界给你的。
首先,当我们没有达到预期的效果时,
我们可以决定不让它意味着世界末日。
我们可以决定让它意味着积极的事儿。
我们不会为自己制造的负面情绪而困惑。
我举个吃惑团队的例子。
某次我们为「吃惑21」做宣传的时候,
原本计划是招收120人的,
结果只有80人报名。
这时候我们可以说:
“呀!看来没什么人对这个项目感兴趣,
训练营不适合我们做。”
这种感觉听起来很糟,
但其实是因为我们决定了
让它感觉这么糟。
相反,我们也可以这样想:
“哇!有80个人报名,
有那么多人需要我们的训练营!”
“虽然没有实现120人,
但我们可以继续努力呀!”
如果我们认真思考失败的定义:
「没有采取预期或必要的行动」,
那意味着我们只是有一些地方还没做到位,
例如宣传的文案没有做好。
是我们忽略了一些必要的行动,
并不是我们不胜任这个工作,
下次把它做得更好就是了。
当我们这么思考的时候,
我们不会想着避免失败,
而是想着不断学习,不断尝试。
IBM前总裁Thomas J Watson曾经说过,
「如果你想成功,先让你的失败率翻倍」。
确实,
你越擅长失败,
就越愿意去尝试,
学习的机会就越多,
你就越有成功的希望。
有人把自己定义为完美主义者:
“我只想把事情做好。
如果我不能完美做到这一点,
我宁可不去做。“
其实,完美主义是给害怕的人用的。
完美主义为害怕的人提供了
不采取行动,
不展现自己,
不面对失败,
不实现自己愿望
的借口。
他们知道,
如果失败发生了,
他们会责怪自己,
因此他们不去冒险。
可是,
如果你和自己协商好:
“我准备尝试去做了,
在这过程里,
一定会有达不到预期效果的时候,
我将会失败,
我将会失败很多很多次。
但当我失败的时候,
我会支持自己,
我会尊重自己,
我会把它作为学习的机会,
我会借此机会更爱自己,
我不会对自己说不好的话,
我不会惩罚自己
我不会退出。”
如果你在行动前对自己说这样的话,
你会更愿意去采取行动,
更愿意去承担风险。
当你知道在失败的时候
你会照顾好自己,
你将会更愿意去失败,
更愿意让失败率翻番,
你成功的机会也更大。
我们给自信的定义是:
你愿意在别人面前失败。
一个儿童在学走路的过程中
会摔倒许多次。
每次摔倒后他会自己爬起来。
摔倒和爬起来的过程
让他变得越来越有力量,
越来越有自信。
人们喜欢从过去获得自信:
“我胜任这个工作后,就对自己有了自信“。
举个例子,
我们对倒一杯水非常自信。
确实,倒水这件事情我们做过无数次,
我们非常“胜任”这个工作,
我们非常有信心。
我们不会因为偶尔不小心
把水洒到了桌子上,
或者把杯子打翻了,
就对倒水这件事情丧失信心。
我们甚至不会认为那是失败。
我们不会说:“我今天倒水失败了”,
我们不会把它当作一件负面的事情。
我们不会因为一次没做好而放弃,
我们不会因此认为自己能力不行。
倒水这件事我们做过无数次,
因此对它很有信心。
那么,
对一件从来没有做过的事情,
我们如何建立同样的自信呢?
秘诀就是,
我们需要从未来寻找自信,
而不是过去。
对于你要做的任何事情,
你知道你将会失败。
你的自信来自于你失败的能力。
在这种能力下你知道你不会放弃,
你知道每次失败后你会变得更好。
失败不是一个数学考试考得不好之后的话题,
失败是你需要融入到生活中的事情。
它不是你要逃避的,
它是你要追求的。
只要我们对失败的能力有信心,
我们就会尝试新的事物,
就会让自己迎接挑战,
就可能会成功。
爱迪生有句名言:
“我没有失败,
我是刚刚发现了一万种行不通的方法。”
插画:Hannah Li
我们对失败的解释可以是:
我们没有达到期望值,
我们没有采用正确的方法,
我们只需要做适当的调整,
改变做法,
直到达到我们的预期。
我们可以把失败作为一种技能来练习。
也许这是一个疯狂的相法,
但你有没有可能给自己设立一个目标:
每个月至少要经历4次失败,
否则意味着自己还不够努力?
在我们「吃惑21」的训练营里就有这样的例子。
有人因为不能接受我们的学习方式
而对教练有意见,
有人因为突破不了原有的思维模式而退群。
这些听起来是很“失败”的事情,
但我们不这么想,
我们会很高兴地说:
啊!这个月需要经历的四个失败中,
我们已经遇到了两个!
通过这些失败,
我们发现可以改进的地方,
我们把产品做得更好。
有一种逃避失败的方法,
那就是感到困惑。
对此你要非常小心。
当你对自己说:
“我好困惑”,
“我不知道该怎么办”,
“我还没有想好”,
这些其实是逃避失败的最甜蜜的借口。
你不是不知道怎么做,
而是不知道当你这么做了之后,
会不会达到自己的期望值。
你是担心当这个结果发生了,
你会如何对待自己。
可是,当你在逃避失败的时候,
你同时在错过成功。
与其说“不知道”,
你可以告诉自己:
我会弄清楚如何去做,
我正在学习的过程中。
当你这么说的时候,
你不会停滞不前。
你不说“我还没有决定”
你说“我会决定”,
“我知道没有正确的决定,
当我做这个决定的时候,
我允许它是错误的决定。“
“我愿意去失败。”
你对失败的态度是什么?
谈谈值得你骄傲的失败的例子。