[丽图LITU100]2009.01.17 心语 Vol.1
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古印度战士武器新玩法：钢锤健身的历史及训练方法
当十九世纪很多西方健身迷开始在 The Indian Club（见下图）热衷于器械健身的时候，权杖训练却因为某些原因没有赶上那段好时光。直到近代，西方的混合武术选手才开始用重锤训练来提升肌肉力量，从而增强抱摔对手的能力。功能健身和自然运动从业者也开始用引入钢锤训练，因为它提供了惊人的全身运动效果。
聪明人为什么不统治世界——从围棋到德州扑克
为什么我们把头探出学校这个智力称王的圈子，到社会上一看，埋头苦干的人，往往没有左右逢迎的人混得好。才子往往没有佳人受欢迎。而智商很高的人，他的领导往往是情商很高的人。
![[YS Web] Vol.525 壇蜜 Dan Mitsu](https://www.busymans.com/wp-content/uploads/2020/01/dan-mitsu-16-150x150.jpg "[YS Web] Vol.525 壇蜜 Dan Mitsu")
[PureJapan]小仓爱莉丝 Alice Ogura
小仓爱莉丝，别名：おぐらありす，日文名：小倉ありす，英文名：Alice Ogura，1984年10月06日出生于日本东京都，于2003年正式出道成为日本AV女优。2012年宣布隐退。小仓爱莉丝2003年4月30日以『ありすの纯真』在“宇宙企画”发行首部作品。宇宙企画共推出了18部作品、然后再转往S1No.1 Style 继续发展。从艺名及其容貌来看，与偶像明星美少女小仓优子颇为相似，不过却大反其道的往色情界发展，一跃成为受欢迎的AV女优。在萤光幕前，小仓艾利丝总是扮演女高生、小护士等等小家碧玉的角色。
铃木麻奈美 Manami Suzuki
性别: 女星座: 处女座出生日期: 1977年09月09日出生地: 日本・東京都职业: 演员更多外文名: すずき まなみ
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