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韶姗《影》 metcn相约中国
韶姗 相约中国 2020.4.4
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如何摆脱厌倦情绪，重新振作起来
有时候，在我们背着压力的羽翼飞向倦怠时，我们的生活可能会像伊卡洛斯的迷宫一样，随着平衡逐渐消失，每天变成了又一个糟糕的日子。由厌倦产生的疲惫和枯燥感，只有在无趣的生活中，注入挑战和满足感时才会被淡化。
晶晶
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如何减少焦虑，让生活变得更简单？
虽然每个人都知道充足的休息能更好的管理生活，而我们更擅长的是将一星期的时间安排的满满当当，以致于我们更容易筋疲力尽，濒临崩溃。每一分钟都有无数的事情来填满我们的大脑，每一刻都有刷不完的新闻信息来占领我们的思考，尼采将不能留没有三分之二的时间留给自己的人称之为奴隶，你是这样的奴隶吗？
野外攀爬游走技能：如何看懂河流特征
奔涌的洪流遇到水底的障碍物时会是什么样子呢？河里的波浪是怎么引起的呢？水量的变化是怎么影响河流的呢？