人生最重要的事，活得自洽
如果在截止目前的人生里，有什么事情是我认为我领悟到的最重要的，那就是：人的生活就像投资品价值一样，是存在均值回归的。
那个均值，就是你内心最深处的冲动，是你真正的欲望，是你到底是一个什么样的人。
才不及志，自然焦虑
焦略和失望，其实都是因为才低于志，焦虑没有用，行动才有用。即使你的志向不高，比如你想保住自己目前的饭碗，不要被裁员，那保证不被裁员的基础就在于你的才能大于这个志向。
你的不自律，不只是因为懒
实不相瞒，原来的我也是这个样子的，然后还不以为耻地把这些心理状态和行为都归结为 " 懒 "，认为懒这种东西是天生的，太难改变了，于是就这么放任着自己，成了典型的 " 我懂得很多道理，却依然过不好这一生 "。
过度友善为什么是人际杀手
有人在社交场合的举止堪称灾难……他们行为过于友善，但总是让人觉得不愉快。 为了讨人欢心，他们会取笑别的朋友；或在第一次见面时，就大加赞赏对方。
5个心理技巧，激励你做成任何事
意志力不够、难以坚持是多数人打不成自己目标的主要原因，不论你是考研、备考雅思还是健身，相信这里的5个心理技巧，能够激励你直到成功。
野兽绅士（12）认识阶段吸引力开关
中华五千年的道德规范孕育出相互善待的礼貌习惯。对一个男人来说，这样的习惯能很好地体现他的生活背景、受教育水平和性格特质。女人会从礼貌中看到你的闪光点。同时，你对女人以礼相待就是对她的尊重和赞赏。
野兽绅士（11）让平台变成你的狩猎场
资源永远是流动的，生存价值和繁衍价值也是一样。有资源的人总在思考该如何最大化地利用自己的资源价值。从某一方面来说，相亲就是给生存价值和繁衍价值提供一个流动性的平台，让资源能够更好地分配。男女们带着各自的条件进入婚恋市场，用相亲来完成匹配。
野兽绅士（10）最棒的技巧，就是不给她拒绝的机会
在这里分享一个我最近特别喜欢的互动模式，这方法特别适合那些在社交场合有搭讪焦虑的朋友。简单来说，这方法可以分为3个步骤：交集、撤出、再遇。在详细分析之前，我想用两个简单的案例来说明一个概念：看上去不像偶遇的偶遇才是最理想的状态。
野兽绅士（9）把脑中的“犹豫”撕碎
我和我的朋友们投了很多“硬币”去摸索有效的搭讪方法，也花了很多时间去验证这些方法在其他人身上是否有效。结果是我们成为了搭讪高手。
野兽绅士（8）别忘了，“嗅觉”是你的本能
主动出击，认识自己喜欢的女人，是一个男人男性荷尔蒙发挥作用的表现，也是“野兽”的精髓。而巧妙地遵循社会规则，赢得陌生女人的垂青，则是一个“绅士”应当具备的智慧。本章的知识，将会同时开启你这两方面的能力。
男士风采
谁也没有论证过，其实许多事是毋须论证的，就像男人都喜欢漂亮的女人而女人都喜欢潇洒的男人 --这是一个定律。上帝安排的，所以人们便只管接受。
七大恶
甘地说过，在西方社会中，有七件与政治、社会生活关系密切的事情会毁灭人类，称为"七大恶"。
成功路上的四盏灯
唐恩几乎于直觉做出的选择，乃是基于我从有关人类美德和个人成功的伟大文学作品中发现的原则。我认为，若想使自己真正踏上成功人生的胜境，就需要满足下列 4个基本条件。
父与子全集（彩色版）
《父与子全集(彩色版)》中一个个生动幽默的小故事都是来自于漫画家在生活中的真实感受，父与子实际上就是卜劳恩与儿子克里斯蒂安的真实写照。一幅幅小巧精湛的画面闪烁着智慧之光，无言地流泻出纯真的赤子之情与融融天伦之乐，永远地震撼着人们的心灵。
野兽绅士（7）第一印象吸引力开关
如果你做不到时尚达人的级别，那么最基本的整洁大方总不会出错，约会前换身整洁干净的衣服，胡子剃得干干净净，头发过长就剪掉，别玩非主流，给女孩留个清清爽爽的印象也不错。
野兽绅士（6）气场，决定你宇宙的疆界
气场是附加在你个人性格上的情绪基调，不仅显现在第一印象中，它还会贯穿你与女性交往的整个过程，微妙地调整你留给她的印象。
野兽绅士（5）武装到牙齿吧，野兽绅士
外表是很多男人不愿意作改变的重灾区。尤其在中国，“男人弄那么好看有什么用”的论调一直在民间有众多拥护者，其实在人类行为的研究成果中，很多事实已经对这一观点提出了有力的反驳。
野兽绅士（4）斗士都有自己的全金属外壳
心能决定走多远，而外表决定能不能走到一起。
野兽绅士（3）拿出你最好的一支笔记下这个定律
婚姻、恋爱、多重开放关系……尽管今天我们的社会意识形态、价值观越来越多元化，各种情感关系都被标上让人眼花缭乱的标签，但归根结底，任何一段情感关系，都由三个重要因素组成：吸引、可得性、投入度。
随机
“特工伞”，才是属于男人的霸道
雨伞最重要的就是关键时刻得撑住。下小雨的时候看着很稳，一旦起点风，要么伞布破了，要么伞骨断了，那要你这根铁棍有何用！
健身最容易犯的6个错误，看看你错了吗？
6.没有热身
5.只做有氧运动
4.不做/害怕力量训练（和上一个差不多一个意思）
3.误解肌肉酸痛（过于酸痛时注意休息）
2.用轻量级塑型（适当用大重量）
1.运动方式单一
张柏芝 任何天气
如今我们提起张柏芝，似乎总与负面新闻绑在一起。艳照门、闹离婚、耍大牌，带着一双儿女混迹演艺圈，俨然已成了二线小明星。但是，当我试着将时针拨回到1999年，才猛然发现她早期的成名和她日后的坎坷，竟都是源于照片。
YOUMI尤蜜荟写真合集 第151-282期
OUMI尤蜜荟合集 151-282期
荒井美惠子写真「amoureux 恋してる」
荒井美惠子，1972年10月18日出生于东京，在1990年代初期，她就以团体「ギリギリガールズ」的成员出道，当时年轻的她不仅歌唱得好听，高挑的身材和完美的身材比例更是写真杂志的常客。