如何加快你的学习速度？
我们多数人都渴望速成学习，但更重要的是，我们要明白，究竟什么是学习？学习不仅只是储备大量知识，而是指改变我们的思维和行动方式，改变我们看待世界的方式。且现如今面临越来越多来自别人和人工智能的竞争，为避免成为可替代的商品，我们该如何更好的提升自己的知识与视野？
怎么追女神? 其实越漂亮越好追!
绝大部分男生都有下面这个误判，他们都以为女神难追，大部分人不敢想，不敢追，所以，反而造成这些女神在实际生活中，主动追她的人很少。
如何失败？
在生活中，你会不会有美好的梦想，却因为害怕失败而迟迟没有起步？
如何避免尬聊？
有网友说，喜欢他的男生第一次找她聊天的时候，竟然对她说：“我看你挺会走路的，有时间我们一起去散步怎么样？”
什么是骑士精神
骑士精神，是一种信仰，是战胜一切丑恶的利剑，是人类千百年来，一直在致力构建的道德准则，是至高无上的精神追求与灵魂归宿，宗教总是用来世来警戒人们现世要积德行善，而真正靠自知自觉来约束人的，无疑要靠人们共同推崇的道德准则
绅士精神，可不仅仅是为女士开门
当人们在谈论直男癌眼中的理想女人时，往往忽略了女人心目中的绅士风度。大概很多中国女人，在生活中从来没有享受过“女士优先”。在当下中国，绅士精神是一种稀缺物，哪怕是礼仪层面的绅士风度都没做好，遑论承担公共责任的勇气。在不少固有原则逐渐消失的年代，无论是吸引异性还是征服世界，绅士修为都尤为重要。
唐顿绅士养成记
说起来《唐顿庄园》里最让人着迷的角色，大表哥马修.克劳利一定榜上有名。他俊朗不凡，彬彬有礼，一举一动都散发着迷人的绅士魅力，让人如沐春风，今天我们就来看看大表哥这样的绅士，是怎样炼成的。
男性气概（美）哈维·C.曼斯菲尔德
男性气概，主要见于男性，恶男与绅士均可具备，亦常与偏激、无理性和野心联系在一起。我们的“性别中立社会”不喜欢这种东西，却又无法摆脱它。本书被称为首部研究男性气概的专著，博采科学、文学和哲学论述，考察了男性气概的多种层面，从粗鲁到暴虐，从骄傲自大到老谋深算，兼及它在不同的历史名人身上的表现，以至女权主义运动对它的重新诠释。
生活博主赵本山
据说在悠久的时间长河中，有一位伟大的哲人叫做本山子，又称本山耀司，有博大精深的智慧，善于解决年轻人的一切烦恼。
洗了一年冷水澡后我学到的7个知识
在过去的365天里，我一直坚持洗冷水澡从未中断。在这一年里，我从中学到了无数关于恐惧、健康、意志力和习惯的知识。
20个你明白事理的迹象
有人说，“所谓成长，就是去接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。”当你开始学会放下过去，开始学会控制自己的情绪，当你开始不再太在意别人的看法，开始明白友情的本质，是分享彼此的脆弱，表明你逐渐成熟了！
当一个人失去名誉时，该如何面对？
名誉决定了我们的价值，为我们带来尊重、荣誉，我们渴望名誉，因为我们的内心不相信自己值得被认可，所以去寻求世界的认可，我们年轻时受到的羞辱越多，名誉就越重要，而名誉是不稳定的，随时都有可能像泡沫一样破灭。当一个人名誉扫地的时候，该如何面对及恢复名誉？
如何哄得女孩子心花怒放？
有人说，男人来自火星，女人来自金星。男人和女人脑回路天生不同，却又彼此吸引，很是奇妙。
这才是「优质单身」最该过的生活！
这世界上有很多人都处在「被动单身」阶段，但是不乏有很多「主动单身」的人，他们与前者不同，已经过了「脱贫阶段」到了小康，仿佛就像一名手拿硬币站在脱单贩卖机前细心挑选的顾客。
冒着被寄刀片的风险，揭露10大行业内幕
10 位勇敢的家伙体无完肤地揭露了自己所在行业存在的10个内幕。由于内容过分真实，可能会引起从业者极大不满，但是我们坚持以广大读者切身利益为根本，跟这十位勇士一同为大家擦亮双眼。
老祖宗教你泡妞搞事情！
老祖宗给我们留下的宝贵智慧，看似是刻板的大道理和难懂的文言文，其实现代生活中到的问题，都能在古代典籍中找到解决办法。
帝都盛产老炮儿，魔都盛产“老克勒”
从租界时期起，上海是全国最早受到西方文化冲击的城市，也是最先拥有百货、影院、西餐厅的现代城市。经济发达和西方文化的影响形成了摩登海派文化，而老克勒就是最重要的活招牌和符号。
如何在1000年以后，所有人还记得你的名字
即使当下风光无限，转眼依旧可能被遗忘。那么，如何才能在千年之后还被人们铭记呢？不妨在前人身上总结经验。
锻炼“注意肌力”，保持高效工作学习！
现代社会过多的诱惑，让人很难保持必要的注意力，这给学习和工作都带来干扰。其实，注意力就像人的肌肉一样，需通过锻炼才能变得强大，以下介绍5种方法，可有效帮助你集中注意力，享受工作和学习的轻松。
如何转移注意力，5个锻炼策略
注意力就像肌肉——这意味着它是可以锻炼的，而且通过规律坚持锻炼，注意力的专注持久性连续性和转移能力都会改善。
随机
野兽绅士（3）拿出你最好的一支笔记下这个定律
婚姻、恋爱、多重开放关系……尽管今天我们的社会意识形态、价值观越来越多元化，各种情感关系都被标上让人眼花缭乱的标签，但归根结底，任何一段情感关系，都由三个重要因素组成：吸引、可得性、投入度。
井上薰《かおる2 恋のくすり》
井上薰 (Kaoru)(かおる)是日本的写真女星。最早是以高中生的形象出道，虽然已经出过四本写真集，不过其个人资料及未来动向始终保持着相当高的神秘性。因为其兼具野性与成熟的特质，加上傲人的身材，使其写真照片在网络上有相当高的询问度。井上薰是艺名的严重误传，原始写真集和原出版社上从未出现“井上薰”。Imotou是她最初写真集标题中“妹”的音译。如是井上，则音译会是Inoue，绝不会是Imotou。
井上薰写真历程
1999.4 出版名为《かおる 17歳》的首部写真2000.1 出版名为《かおる2 恋のくすり》的第二部写真2002.9 沉寂两年后，出版《かおる Private Collection 卒业写真》,出版《密室にて》2003.1 出版《かおる Private Collection...
7分钟健身操—12个动作的高强度循环运动
运动医学会（American College of Sports Medicine）在《健康与健身杂志》（Health & Fitness Journal）发表一篇文章，只要7分钟12个动作的高强度循环运动，其效果就胜过数小时的跑步或有氧运动。
什么是高强度循环运动（ HICT ）？
高强度循环运动（ High-Intensity-Circuit-Training ，简称HICT ）是结合有氧运动及阻力训练、肌力锻炼，搭配高强度及极短的休息时间，改善心肺功能及肌肉力量，消耗的热量比跑步更高，具有燃脂及降低心血管疾病风险的效果。
如何正确修剪指甲
每个人，都需要剪指甲。
指甲太长容易积攒污垢，很多人从小就被妈妈念叨：不要留指甲，剪短点才干净。
上学时就更严格了，老师们会要求整理仪容仪表，不能留指甲。甚至每周都会检查指甲长度，最好贴着肉剪，一点都不要留。
小时候都要求剪成这样，错啦！
图片来源：丁香医生设计团队
安里祐加 Yuuka Asato
安里祐加 Yuka Asato
性别: 女星座: 巨蟹座出生日期: 1979-07-15出生地: 日本,东京都职业: 演员更多外文名: あさとゆうか / Yuuka Asato